主料海参1条 辅料米粉2汤勺姜1片红萝卜20g薏米2.5g瘦肉50g百合2.5g玉竹2.5g沙参2.5g步骤1.准备的材料,海参提前泡发处理好,四味泡清水一个小时2.泡发处理好的海参再焯水捞起3.瘦肉剁碎,海参切段4.把材料放入炖盅,加入适量的水5.盖盖,小火炖2.5小时6.炖好的汤7.磨好的米粉8.用几勺汤把米粉调好糊状9.把汤倒在奶锅10.倒入调好的米糊,边煮边搅拌,直到浓稠
主料海参1条 辅料米粉2汤勺姜1片红萝卜20g薏米2.5g瘦肉50g百合2.5g玉竹2.5g沙参2.5g步骤1.准备的材料,海参提前泡发处理好,四味泡清水一个小时2.泡发处理好的海参再焯水捞起3.瘦肉剁碎,海参切段4.把材料放入炖盅,加入适量的水5.盖盖,小火炖2.5小时6.炖好的汤7.磨好的米粉8.用几勺汤把米粉调好糊状9.把汤倒在奶锅10.倒入调好的米糊,边煮边搅拌,直到浓稠
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