100米短跑戴护膝会不会影响速度

100米短跑戴护膝会不会影响速度

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 01:31:59

100米短跑戴护膝会不会影响速度

会有影响。

不管你是新手还是老手,带护膝在跑步时肯定都会影响自然的跑步姿势,既然姿势都被影响了,那么速度会被影响。

如果有伤病的情况下需要佩戴护具,请在专业人士指导下进行。如果没有伤病影响,尽量不要用护具,容易让肌肉形成错误的发力习惯。

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