糖尿病早餐吃啥好牛奶鸡蛋可以吗

糖尿病人早餐吃牛奶鸡蛋是可以的，因为牛奶鸡蛋中含蛋白质和水分比较多，可以充分的补充糖尿病人所需要的钙质和蛋白质。糖尿病人也可以多吃一些粗粮和谷类食物，还是要多吃一些新鲜的水果蔬菜，蔬菜有利于降低血糖还可以提供维生素。平时饮食一定要清淡，不要吃太甜或太咸太油的食物。