方法如下：
1 、买个好的魔方，可以先打磨，再上润滑油。
一个称心如意的魔方是成功的第一步；
2 、熟练初级玩法，练好手法，主要是用手指转，不要用整个手转；
3、 熟悉每个公式，可以试着学习部分高级玩法；
4 、练习魔方手法，开始狂背高级公式，提高观查力，充分利用赛前15秒，做好底十字；
5 、开始逐步减少步数，根据自身情况，慢点没关系，熟练后慢慢加速，逐步加到原速，就可以把时间控制在30S了。成为魔方高手需注意以下三点：
一、减少复原步骤：减少复原步骤的要点是尽快的全部掌握高级玩法的公式。
因为入门玩法平均要花100~130步左右才能复原，而用高级玩法约60步就可以复原了。 在记忆高级玩法公式的过程中，掌握一定的科学记忆规律，会节省不少的时间，效率也会更高一些。
（重点是：记的顺序）大体的记忆顺序是：「底层十字」、「F2L 、PLL 、二步OLL」和「其他OLL」三阶段二、减少发呆时间：减少发呆时间，其实是一件很困难的事，让人对着方块发呆的原因很多，主要有两个原因：
1、观察的发呆；
2、换手的发呆。
一般人的习惯是：观察→转动→观察→转动。
在观察的时候，手就会停下来，手停下来就等于发呆，会浪费很多时间。
若可以少掉观察时间的话，速度会很有明显的提升。
三、练就娴熟的手法：练手法先从基本手法练起，在一周左右时间可以基本掌握基本手法的要领，基本掌握了基本手法的要领后，就可以对照视频教程中的手法来记忆和练习高级公式了。
基本手法的练习是一项基本功，这项基本功越扎实，以后在练公式手法的时候，上手的就越快，领悟、理解的就越好，反之亦然，故，基本手法需要我们在学习高级玩法的过程中，不断反复的加强练习，套用一句话，没有最快，只有更快，相信你的双手可以转出更快的速度的。
