奶茶里的椰果是什么做的奶茶里的椰果热量高吗

椰果奶茶的热量500大卡。全糖的奶茶热量高。

椰果其实是椰子水的发酵产物，是利用木质醋酸菌+醋酸把椰子水发酵成为固体产物，而且含有丰富的纤维素，能改善便秘促进肠蠕动。100g的纯椰果的热量为92大卡，比珍珠奶茶的珍珠热量低不少。