喝咖啡上瘾了怎么办

         如果在家里面或者是在外面喝咖啡已经上瘾了，这个时候想戒掉咖啡的话，最好的简单方式只有吃点零食了，要么就吃一点糖，喝点饮料，然后慢慢的也可以减掉。