1/5
老姜洗干净,不去姜皮;料理机加少许水,把红枣,姜,枸杞子分别打成汁。
2/5
枸杞打成汁。
3/5
全部材料放到炖盅,隔水炖3个钟就可以了。
4/5
炖好。
5/5
放凉后装瓶,再放冰箱保存,每天早餐后挖一勺冲水喝。
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老姜洗干净,不去姜皮;料理机加少许水,把红枣,姜,枸杞子分别打成汁。
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枸杞打成汁。
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全部材料放到炖盅,隔水炖3个钟就可以了。
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炖好。
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放凉后装瓶,再放冰箱保存,每天早餐后挖一勺冲水喝。
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