益生菌和乳酸菌有何区别

益生菌和乳酸菌有何区别

首页维修大全综合更新时间:2023-07-12 21:39:59

益生菌和乳酸菌有何区别

1、概念区别:益生菌是一类对有益的活性微生物总称,而乳酸菌主要是利用可发酵碳水化合物所产生的一种乳酸细菌。

2、功效区别:益生菌和乳酸菌都能够达到调节肠道菌群失调的效果,益生菌是对身体有益的一种,而部分的乳酸菌对身体是有害的。

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