晒干的马齿苋月孑里能吃吗

晒干的马齿苋在坐月子期间可以食用，但是只能小量食用。马齿苋中含有各种丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养素，营养价值比较丰富，而且具有清热解毒、缓解便秘症状的功效。但是，马齿笕的性质比较偏寒凉，坐月子的女性过多的进食，一方面不利于恶露的排出，另一方面也不利于乳汁的分泌。