什么泳姿最好

游泳有4种泳姿：蛙泳，仰泳，自由泳，蝶泳。4种泳姿，每一种泳姿都具有其独特的动作和不同的特点，很难说哪个泳姿最好，应该是，适合自己的就好。最好全面掌握好这4种泳姿，挑选出自己最喜欢的一种泳姿进行运动。年纪大了人，最好选择最简单的蛙泳，年轻人可以蝶泳。