一岁宝宝可以吃目鱼蛋吗

宝宝可以吃目鱼蛋，目鱼蛋里面的营养比较丰富，不仅含有较多的蛋白质，而且还含有一定的碳酸钙，壳角质等物质，里面也含有一定量的微量元素，比如镁盐等，能够促进宝宝的大脑发育，婴幼儿适当食用对身体是有好处的，但是最好不要过量食用。目鱼蛋是一种性寒凉的食物，过量食用之后可能会对宝宝的肠胃产生刺激，出现腹泻腹痛等症状。平时可以多吃一些温性的蔬菜水果，对宝宝的生长发育有好处。