女人怎样养精蓄锐

养精蓄锐，意思是保养精神，蓄集力量。养精蓄锐的精，是精神的意思，针对每一个人，不分男女，不分年龄。所以，女人要养精蓄锐。

指使身心得到滋补或休息，以增进体力恢复健康；

也指保存部队的战斗力，准备新的战斗；

也指男人的一种养生方式。

养：休养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐