怎样学习仰面位置浮水 还有蛙泳的问题请教

先学蛙泳，再学仰泳等其它泳姿。蛙泳口诀：蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜；两臂划水腿放松，收手同时要收腿；两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会；划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。这个一两句很难说清楚，你把邮箱告诉我，我给你发个视频教程，你看看就知道了。