无花果泡水喝有什么好处和坏处

无花果泡水的好处是营养丰富，其中含有大量的粗纤维、碳水化合物、黏液蛋白、钾元素、钙元素、磷元素、氨基酸等营养物质。但是因为无花果糖分含量较高，避免食用过量导致血液中的糖分升高，不要经常大量泡水喝。