主料:
草鱼适量
酸菜适量
辅料:
葱适量
姜适量
配料:
醋适量
盐适量
做法:
1. 将鱼处理干净,片成鱼片。
2. 葱姜酸菜切好备用。
3. 鱼片放入热水焯一下,很快捞出。
4. 鱼骨斩断,备用。
5. 葱姜爆锅, 加入盐。
6. 炒一两分钟,加水。
7. 水开后加入焯过水的鱼片,锅开即可。
8. 先用葱姜煸炒,加盐和醋,然后加入鱼骨翻炒。
9. 两分钟后,即可加水(热水),大火烧开,转小火炖20-30分钟即成美味补钙的鱼骨汤
主料:
草鱼适量
酸菜适量
辅料:
葱适量
姜适量
配料:
醋适量
盐适量
做法:
1. 将鱼处理干净,片成鱼片。
2. 葱姜酸菜切好备用。
3. 鱼片放入热水焯一下,很快捞出。
4. 鱼骨斩断,备用。
5. 葱姜爆锅, 加入盐。
6. 炒一两分钟,加水。
7. 水开后加入焯过水的鱼片,锅开即可。
8. 先用葱姜煸炒,加盐和醋,然后加入鱼骨翻炒。
9. 两分钟后,即可加水(热水),大火烧开,转小火炖20-30分钟即成美味补钙的鱼骨汤
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