每天穿塑身衣真的会瘦腰吗

穿塑身衣确实可以在一定程度上压缩腹部和腰围，使身材更加紧致，但并不是长期有效的减肥方法
过长时间穿塑身衣会影响身体循环和呼吸，导致不适和健康风险
从长远角度考虑，还是要通过合理的饮食和运动来实现减腰瘦身的目标
同时，保持良好的饮食习惯和坚持适量运动，更有助于健康减肥
穿塑身衣可以作为短期辅助手段，但不能代替健康的生活方式