1.
用料
燕麦 50克
牛奶 100ml
坚果(核桃、杏仁、葡萄干) 25克
炒米花 10克
草莓 3-5个
做法:准备适量的牛奶100ml、燕麦50克
2.
再准备适量的各种坚果(核桃、杏仁、葡萄干) 25克、草莓三个
3.
将燕麦50克放在一个容器里,倒入牛奶100ml,放入微波炉中高火加热2分钟,让燕麦充分吸收牛奶,使其软化吸收牛奶中的水分
4.
放入各种坚果和草莓,成品牛奶燕麦杯完成
1.
用料
燕麦 50克
牛奶 100ml
坚果(核桃、杏仁、葡萄干) 25克
炒米花 10克
草莓 3-5个
做法:准备适量的牛奶100ml、燕麦50克
2.
再准备适量的各种坚果(核桃、杏仁、葡萄干) 25克、草莓三个
3.
将燕麦50克放在一个容器里,倒入牛奶100ml,放入微波炉中高火加热2分钟,让燕麦充分吸收牛奶,使其软化吸收牛奶中的水分
4.
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