起床情话最暖心短句

人生两件事，身体好，心情好，起床第一件事，对自己说早上好，一日之计在于晨，早上刷牙，洗脸，喝口清水论嗓子，熬粥，煎荷包蛋，炒碗青菜，吃饭，1日三餐最重要的是早餐，早餐要好好吃，中午吃饱即可，晚上吃个七分饱，晚上7点过后不要喝水，养生很重要！