西红柿生吃好处是口感很不错,西红柿里面含有丰富的维生素C以及钾等矿物质不易流失。
生吃西红柿的坏处是,西红柿中丰富的番茄红素的吸收率会比较低。
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生吃西红柿的坏处是,西红柿中丰富的番茄红素的吸收率会比较低。
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