生吃西红柿有什么好处 和坏处

生吃西红柿有什么好处 和坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 20:04:39

生吃西红柿有什么好处 和坏处

西红柿生吃好处是口感很不错,西红柿里面含有丰富的维生素C以及钾等矿物质不易流失。

生吃西红柿的坏处是,西红柿中丰富的番茄红素的吸收率会比较低。

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