何为辛辣食物

辛辣食物是指有刺激性的食物。凡是具有辛香走窜发散的东西，都可以归为辛辣食物，要辨证来看。辛辣食物具体指辣椒、胡椒，包括酒类，如白酒、洋酒、葡萄酒，在一定程度上都属于辛辣范畴，以及蔬菜类辛辣食物，如生葱、生蒜等。辛辣食物不是全部只有坏处，它含有多种微量元素和丰富的维生素C，可以提供人体所需要的营养。