自卑女孩怎么变自信

首先是要内心强大，自信是一种表现，是由内到外的表现，必须要加强学习，不断的充实自己，腹有诗书气自华，很有涵养，很有学问，自然而然的说话就会比较有自信，所以说还是要不断的充实自我，有一定的内涵，自然而然的，说话和办事就充满了自信，总是抬头挺胸，慢条斯理的，说话有逻辑，充满了自信，