银耳汤每天喝好吗 早上喝好还是晚上好

银耳汤是可以天天喝的，但要注意量的摄入不宜太多。银耳汤作为一种营养比较丰富的食物，没有特别的禁忌，早上或晚上服用均可，无须特别注意服用时间。