两岁宝宝每周吃多少鲈鱼合适

宝宝至少要每周吃一次鱼，每次不超过50克，鱼肉比较好消化吸收，对宝宝的身体也有好处。意见建议:建议宝宝现在正是生长发育的高峰期。

需要足够的营养供给身体，平时可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶、水果蔬菜等营养丰富的食物，多出去晒太阳，祝宝宝健康成长。