速度滑冰比赛内外道有什么规定

规定如下：

所有比赛均应在两条密封的跑道上计时滑跑。内道起跑的运动员在滑到换道区的直道时,要转入外道滑跑;同样,外道起跑的运动员要转入内道滑跑,违者将被取消该项比赛成绩。只有在400米标准跑道上比赛,1000米或1500米在换道区起跑时不换道,在其他规格跑道举行的比赛项目按上述相应规定的处理。