南阳市境内有几条国道

横穿东西的312国道，东起上海，西到新疆维吾尔自治区的霍尔果斯市。还有一条南北国道207，北部从南召县进入南阳市，一直往南从邓州市构林镇进入湖北襄阳市。

还有国道234经过方城社旗唐河，国道328经过唐河县新野县邓州市，其他国道在南阳里程较短。