花生煮水喝有什么好处

用花生米煮水喝，功效特别多，特别是花生的红衣，含有大量的维生素A、维生素B、维生素E，可以有效地清除体内的胆固醇，对抗体内的自由基，还可以营养神经、改善记忆力。