亚麻籽粉能保存多久 一般什么人吃

1. 亚麻籽粉的保质期大概在6-12个月，具体根据品牌和储存方式而有所不同。
其保质期的标志往往在产品的包装上标注。
2. 一般而言，那些追求健康生活的人或者是素食者会选择食用亚麻籽粉，其富含膳食纤维、Omega-3脂肪酸等营养物质，有助于维持心血管和消化系统健康。
3. 另外，建议在食用时应当密封保存，并放置在阴凉干燥的地方，且最好不要在超过5分钟的高温下加热，以免损失其中的营养成分。