中年是指哪个年龄段的人

中年人是45岁到59岁之间的年龄段,59岁以后又称为老年,许多人认为中年人是40岁才开始,中年人才开始45岁,人到45岁以后,身体就会变得没有那么好,所以中年人可能刚开始还有些不适应,不仅身体上会有些变化,心理上也会有一些变化。

一般人四十岁到五十五岁都是作为中年阶段比较符合实际,这样的人往往伴随着知识还在积累增长,经验越来越丰富,而身体机能却无意识地下降等特点