天天喝鲜柠檬泡水有啥好处和坏处

天天喝鲜柠檬泡水有啥好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 01:11:38

天天喝鲜柠檬泡水有啥好处和坏处

天天喝鲜柠檬泡水的好处是促进消化可以滋润肠道,防止便秘,柠檬含有大量的维c也可以补充维生素。

坏处就是因为柠檬水过酸,长期吃容易腐蚀牙釉质。

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