消化不良按哪个穴位

如果出现了消化不良的情况，可以按摩足三里穴，四缝穴来改善自身消化不良的情况。还可以运用推拿疗法治疗，如果还没有好转那么就可以服用一些肠道益生菌，并且还要注意少食多餐，平时多喝水，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，还有不要吃不易消化的食物。