喝牛奶对皮肤利大还是弊大

利大。

喝牛奶对于皮肤有一定的好处，因为牛奶含有脂质、钙、蛋白质、乳糖、乳酸和维生素D等多种营养成分，可以帮助补充营养，辅助增加皮肤弹性，促进角质生成，使皮肤更加细腻、滋润、有光泽。