顺产月子几天可以出门 科学坐月子的方法

顺产月子要多休息，适当活动，避免重体力劳动，保持心情愉悦，屋内可开窗通风，避免着凉，注意个人卫生，可以洗淋浴，禁止盆浴，禁止性生活。如果顺产以后家人照顾的比较好，产妇的身体恢复的也比较快，在产后30多天的时间里可以出去走一走。