卷发棒对头发有伤害吗

正常使用卷发棒对头发的危害并不大，但应该避免长时间使用卷发棒和注意使用方法。

卷发棒的原理是用高温使得头发产生弯折弧度，达到美发造型的目的，相比使用化学试剂卷发的做法，卷发棒对头发的损伤相对较小，但也需要时间和使用方法等。

卷发棒在使用时的瞬间温度可以超过145摄氏度，因此尽量不要使卷发棒长时间停留在头发上，过高的温度会对发质造成损伤，如烫伤毛鳞片导致头发干枯等，并且对头皮的刺激性也更大，一般使用卷发棒在3-5秒左右，这样对头发和头皮的损伤和刺激相对较小。