土豆、洋葱、西兰花等蔬菜如果胃不好,可以多吃。中医认为,土豆能健脾胃、益气调体、通便,对脾胃虚弱、消化不良、胃不和、腹痛、大便不畅的患者有显著疗效。土豆对调节消化不良有特殊作用。是胃、心脏病患者的良药和优质保健食品。煮熟的洋葱可以缓解他们的压力,防寒,调节胃肠道,改善胃肠不适,生洋葱刺激胃肠黏膜,不生吃,西兰花还富含胡萝卜素,可以促进胃肠健康和消化。
土豆、洋葱、西兰花等蔬菜如果胃不好,可以多吃。中医认为,土豆能健脾胃、益气调体、通便,对脾胃虚弱、消化不良、胃不和、腹痛、大便不畅的患者有显著疗效。土豆对调节消化不良有特殊作用。是胃、心脏病患者的良药和优质保健食品。煮熟的洋葱可以缓解他们的压力,防寒,调节胃肠道,改善胃肠不适,生洋葱刺激胃肠黏膜,不生吃,西兰花还富含胡萝卜素,可以促进胃肠健康和消化。
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