步骤/方式1
可以在鞋子脚后跟处使用凡士林，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。
步骤/方式2
可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。
步骤/方式3
通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤
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