是优质脂肪。每100克花生（生）所含的热量为313千卡，其中包含12.0克蛋白质，25.4克脂肪，13.0克碳水化合物，膳食纤维7.7克。25.4克脂肪约占总重量的四分之一，因此，花生的脂肪含量很高
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先把肉切成片状，再把面粉和成糊状，这时把油放到锅中开始加热，...
河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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