1、鱼油可以炒菜:将鱼油倒入锅中,加热至四成热时,加入蔬菜,翻炒均匀,待蔬菜熟透即可。
2、鱼油可以拌饭:将鱼油放入碗中,加入调味料,搅拌均匀,然后倒入煮熟的米饭中,拌和均匀,即可食用。
3、鱼油可以烹煮汤:将鱼油倒入锅中,加入洋葱、蒜、大葱等调味料,加入肉类,煮熟后,加入蔬菜,煮汤,调味,即可食用。
4、鱼油可用来烹煮蒸菜:将鱼油倒入锅中,加入洋葱、蒜、大葱等调味料,加入蔬菜,入锅蒸,调味,即可食用。
5、鱼油可以做拌面:将鱼油放入碗中,加入调味料,搅拌均匀,然后倒入煮熟的面条中,拌和均匀,即可食用。