蛙的热量

一只青蛙热量81千卡，蛙肉每100克含有热量大概是81千卡，在肉类食物而言，热量属于比较低的肉类，而且属于白肉，饱和脂肪量较低，相同重量下，青蛙肉的卡路里大概只有猪肉的一半，因此减肥人士可以食用青蛙肉，建议是青蛙肉可能存在寄生虫，因此需要完全煮熟才可以食用，