对于个子不高的男生来说,健身可以增加男生的自信心,这一点是不用怀疑的,首先应该是增加力量的训练,强状的肌肉会让你更加有男人的魅力,你可以看一下健身的高手,结实的肌肉会让你忽略他的身高,所以说各有所长,不要太纠结与个子的高矮,你也有自己的优势。
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