瘦人如果想要变胖,在饮食上可以多吃一些高热量的食物也要多吃高糖高油的食物,如果身体比较瘦,在这种时候也要观察有没有出现贫血或者低血糖的现象,但是如果没有出现异常的话,也是属于非常正常的现象,是不是需要过于担心的。平时也要多锻炼身体,也增加自身的抵抗能力。
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