唇部护理,涂抹唇膏、使用唇膜,改掉舔唇、抽烟、喝酒等坏习惯,改善唇色。
补充维生素C,适当多吃柠檬、西红柿、猕猴桃等维生素C丰富的食物,具有淡化黑色素的作用,改善唇色暗沉。
适量运动,运动较少,血液循环不佳也是导致唇色暗沉的原因之一。因此每天可以适当慢跑,促进血液循环,改善唇色
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