野蜂蜜怎么吃效果最好

用野蜂蜜泡水喝效果最好。方法是，每天早晚各用野蜂蜜20克，用50度左右的温水化开，搅拌钧匀后就可以喝了。喝野蜂蜜水可以迅速的补充体力。