材料:切片面包,鸡蛋,黄瓜,火腿,乳酪片,色拉油
做法:
1、取一个微波炉适用的平盘,略抹上些色拉油,打入鸡蛋,用牙签在鸡蛋上刺几个小孔,防止加热时膨胀。
2、将盘子放进微波炉,盖上盖,用高火加热一分钟,即成香喷喷的荷包蛋。
3、取两片面包,夹上煎好的鸡蛋和火腿、黄瓜片、乳酪片,从对角线切开,即成营养美味的煎蛋三明治。
材料:切片面包,鸡蛋,黄瓜,火腿,乳酪片,色拉油
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