每天走20000步以上好吗

每天走20000步是否好，要看走步者的身体健康状况以及体质的好坏以及年龄大小因素。

如果身体健康，体质好，并且经常以走步健身的中青年人，则每天坚持走20000步是可以达到健身效果的，可以起到增强体质，提高身体免疫力的作用。

如果健康状况不太好，年龄偏大的人就结会自已的实际情况，适当走步健身也是好的