立夏粥的食材有哪些

1 立夏粥的食材有很多种。
2 立夏粥的主要食材通常包括：红枣、桂圆、百合、莲子、黑米、红豆等，这些食材都有益健康，具有滋补养颜、健脾开胃的功效。
3 此外，根据个人口味和需要，可以根据自己的喜好选择添加其他食材，如花生、松子等坚果类食材，或者当归、党参等补气补血草本食材，来打造自己喜欢的立夏粥食谱。