樱桃的营养价值

樱桃的营养价值

首页维修大全综合更新时间:2023-10-03 08:34:54

樱桃的营养价值

樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效。樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

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