藜麦君三色藜麦的做法 三色藜麦粥的做法

材 料-藜麦1杯、大米1杯，胡萝卜1根

做 法-

1. 首先将藜麦用冷水淘洗干净，再用纯净水泡30分钟；

2. 接着将胡萝卜去皮切碎，尽量切的小一点；

3. 大米洗净，一起放入电饭锅；

4. 然后锅内加入适量的水，启动煮饭功能，坐等就可以啦。

5，时间到了，就可以出锅开吃啦