NBA官方暂停意思是出现在双方一定时间内不叫暂停的时候，当出现死球时，算作官方暂停。
官方暂停是在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。
所以一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停、12个常规暂停、4个短暂停。
常规暂停
常规暂停，也叫长暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。（一节与二节，三节与四节之间的休息时间是130秒）
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