男生怎么减脸上两腮的肉

减脸上两腮的肉的方法主要为多运动和控制饮食。
运动可以帮助全身燃脂，促进新陈代谢，消耗掉身体存储的脂肪，从而减少脸上的肉。
同时，控制饮食可以帮助减少身体摄入的热量，减少脂肪囤积。
此外，正确的睡眠、按摩和减少吸烟等也有助于减少脸部肥胖。
男生可以选择一些有氧运动如跑步、游泳、健身，同时注意膳食均衡，减少高脂、高糖和高盐的食物摄入，增加蔬果和水的摄入量。