抓的英语单词是grab 或者 scratch。
解释: grab 英[græb] 美[ɡræb] vt. 抢先,抢占; 抓; vt. 夺取或抓住; 抢夺,霸占; 匆匆拿走; 〈俚〉吸引注意力; vi. 夺取; 抓住,攫取; [例句]I managed to grab her hand 我抓到了她的手。scratch 英[skrætʃ] 美[skrætʃ] vt. 擦,刮; 擦痛,擦伤; 在…处搔痒; 抓破; vi. 发出刮擦声; 擦红,擦伤; 搔痒; 抓,扒; n. 擦,刮; 刮擦声; 搔痕; 乱写乱画; [例句]He scratched himself under his arm 他在胳膊下面挠了挠。